Din succes er vores mål
Optimum er en specialiseret træner og coaching virksomhed, der skaber robuste holistiske løsninger for optimal præstation, velvære og vækst for målrettede klienter. Vi har kapaciteter indenfor træning, ernæring og coaching. Med skalerede forløb kan vi levere personligt tilpassede løsninger til alle niveauer, på tværs af sport og fokus.
Specialiseret vejledning
Optimum er en specialiseret træner og coaching virksomhed der skaber robuste holistiske løsninger på tværs af sport, fag og fokus. Med træningsbranchens førende kompetencer leverer vi individuelt tilpassede forløb, baseret på erfaring, indsigt og analyse.
Om din motivation for træning er motion og sundhed eller konkurrence og toppræstation, kan vi med planlægning, vejledning og coaching optimere dine forudsætninger for success, sammen.
Talent og Elite
Optimum er en anderkendt samarbejdspartner for talenter og elitesportsudøvere. Vores kompetencer tillader os at levere komplette og specifikke forløb, baseret på en holistisk præstationsoptimeringsfilosofi, understøttet af årtiers erfaring med fremme af toppræstationer. Vores fokus ved arbejde med talent- og elitesegmentet er at levere nærværende, fleksible og personlige løsninger der sikrer den enkeltes optimale udvikling, trivsel og konkurrencedygtighed.
Vi erkender at pårørende til elitesportsudøvere har en afgørende rolle for atletens trivsel og præstation. Dette gælder både praktiske forhold såvel som mental trivsel. Pårørende navigerer ofte i minefelter i deres bestræbelser på at støtte deres atlet. Derfor tilbyder vi også coachingforløb for pårørende, der både hjælper dem til at være den bedste close-in støttefunktion for deres atlet, samt sikrer trivsel for hele familien igennem den lange og ofte udmattende kamp det er at nå sportens højeste niveau.
Jeg kan tydeligt mærke, at jeg har forbedret mig på alle parametre. Det er vejledning i høj høj klasse, som I leverer. Kæmpe thumbs up herfra.
Remote Coaching
Selvstændig træning efter personligt tilpasset træningsplan. Selvfølgelig med løbende overvågning, analyse og opfølgning. Kan også købes med coachingforløb.
Ernæring
Ernæringsvejledninger og kostplaner baseret på dine specifikke behov. Vi tilbyder planer og generelle eller specifikke retningslinjer for kundens egen ernæringsforståelse.
Træningslejr
Individuelt tilpassede træningslejre, skaleret efter din kalender og tegnebog. Vi tilbyder træningsplaner til Gør-det-Selv 3 eller 7 dages træningslejre. Endelig tilbyder vi vores all-inclusive professionelle træningslejr i Calpe, Spanien.
Coaching
Få overblik og find vejen mod dit mål. Coachingforløb kan skaleres så det passer til dine behov. Værktøjer og handleplaner tilpasses dit temperament og motivationer.
Min oplevelse med Optimum Coaching er fantastisk. Jeg kan mærke at jeg bliver optimeret på min kost og min præstation. Jeg kan mærke det er noget helt andet med struktureret træning, og jeg har altid en vejleder lige ved hånden, hvis jeg har spørgsmål til kost eller andet. Jeg kan 100% anbefalde Optimum Coaching til andre.