Vores koncept

Optimum leverer specifikke løsninger, kvalificeret af faglig ekspertise og videnskabelig indsigt. Vi bestræber os i alle henseender på at levere markedets bedste og mest fleksible service, baseret på dialog og personlig kontakt. Vores forretningsmål er at skabe vedvarende relationer ved at fordre vækst, trivsel og resultater for vores kunder - din success er vores succes.

Individuelle forløb
Et Optimum-forløb er altid individuel tilpasset dit mål, dine forudsætninger, behov og begrænsninger. Et individuelt forløb, online eller 1-1, bygger på dialog og videnskabelig indsigt.
Specifikke målsætninger
Om du vil træne mod et bestemt mål, ønsker en bedre form, strammere og mere robust fysik, vil udbygge en solid grundform eller ændre din kropssammensætning, tegner vi specifikke forløb ud fra dine behov, dit niveau og dit mål.
Træneranalyse & coachsparring
Alt efter dit forløbsvalg modtager du regelmæssig træneranalyse af din udvikling, samt løbende coachsparring om dine udfordringer, din træning og din mentale robusthed.
Ingen oprettelsesgebyr eller binding
Vi afkræver aldrig oprettelsesgebyr eller binder kunder på lange samarbejdsaftaler - virker samarbejdet ikke, hører det op. 
Bestil
Præstationsoptimering

Præstation

Toppræstationer sætter store krav til fysik, ernæring og ikke mindst den mentale kapacitet. Vi tilbyder forløb i fire niveauer.

Fitness

Om du er til 1-1 personlig træning, holdtræning eller selvstændig online træning, leverer vi specifikke forløb.

Styrketræning
Teambuilding

Firmaaftaler

Hos Optimum kan din virksomhed bestille Personlig træning, holdtræning, onlinetræning eller præstationscoaching til medarbejdere og teams.

Skal dit hold prøve kræfter med et stafetløb, OCR løb eller bare tømres sammen på en uhøjtidelig måde, leverer vi kundespecifikke forløb.

Specialiseret vejledning

Optimum er en specialiseret træner og coaching virksomhed, der skaber robuste holistiske løsninger på tværs af sport, fag og fokus. Med træningsbranchens førende kompetencer indenfor specifik fysisk træning og styrketræning, samt udholdenhedssport, parret med gennemtestet præstationscoaching og ernæringsvejledning, understøttet af fysioterapeutisk ekspertise, leverer vi individuelt tilpassede forløb, baseret på erfaring, indsigt og analyse.

Om din motivation for træning er motion og sundhed eller konkurrence og toppræstationer, kan vi med planlægning, vejledning og coaching optimere dine forudsætninger for success, sammen.

Hvem er Optimum? Læs vores historie

Om Optimum

Talent og Elite

Optimum er en anderkendt samarbejdspartner for talenter og elitesportsudøvere. Vores kompetencer tillader os at levere komplette og specifikke forløb, baseret på en holistisk præstationsoptimeringsfilosofi. Vores tilgang til elitesegmentet er at levere den nærværende, fleksible og konkurrencedygtige sparring og vejledning, ambitiøse og målrettede atleter har behov for.  Vi bestræber os i alle henseender på, altid, at imødekomme og overgå vores kunders forventninger til top-of-class sparring og støtte.

Jeg kan tydeligt mærke, at jeg har forbedret mig på alle parametre. Det er vejledning i høj høj klasse, som I leverer. Kæmpe thumbs up herfra.
Marco - Cykelrytter 

Altid en løsning for dig

Remote Coaching

Selvstændig træning efter personligt tilpasset træningsplan. Selvfølgelig med løbende overvågning, analyse og opfølgning. Kan også købes med coachsparring.

Personlig Træning

1-1 personlig træning i fitnesscenter, hjemme eller i det fri. Dine mål og behov danner rammerne for vores samarbejde. Ernæringsvejledning indgår i forløb.

Træningslejr

Individuelt tilpassede træningslejre, skaleret efter din kalender og tegnebog. Vi tilbyder træningsplaner til Gør-det-Selv 3 eller 7 dages træningslejre. Endelig tilbyder vi vores all-inclusive professionelle træningslejr i Calpe, spanien.

Coaching

Få overblik og find vejen mod dit mål. Coachingforløbet kan skaleres så det passer til dine behov. Værktøjer og handleplaner tilpasses dit temperament og motivationer.

Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde med Optimum frem mod deltagelse på Cykelnerven 2021. Et forløbet som har været næsten 1 år. Der blev ret hurtigt i forløbet startet et træningsforløb med udgangspunkt i min træningstilstand samt tidsforbrug / hverdagen som familiefar. Der har løbende været godt dialog omkring optimering af træningsforløbet, hvor træningsplanerne løbende har været justeret ift. hverdagen eller mangel på motivation mv. Det har alt i alt været et rigtig godt forløb med professionel rådgivning hele vejen igennem. Det kan klart anbefales at tage fat i Optimum Performance hvis man vil nå next level i sin træning.
Mikael - Cykelrytter & Projekteringsleder