+45 20 77 78 13
info@optimumcoaching.dk
Velkommen
Services
Cykling & Løb
Styrke & Kondition
Coaching
Camps
Om Optimum
Kontakt
Baroudeur Blog
80/20 – Polariseret træning
20
Nov, 20
80/20… man skal ikke bruge ret meget tid i sporten, eller på internettet, før man har hørt om 80/20. Men mange misforstår stadig hvordan reglen i praksis skal følges.
Læse mere