+45 20 77 78 13
info@optimumcoaching.dk
Succes Starter Her
Services
Cykling & Løb
Træner Check Up
Laktattest+
Basis – Begyndere
Guld – Øvede Atleter
Elite – Elite Atleter
Pro – Professionelle Atleter
Styrke & Kondition
Coaching
Coach Check Up
Præstationscoaching
Stress & Trivselscoaching
Sportscoaching
Den Bedste Mand
Team Coaching
Team Camp
Camps
Om Optimum
Kontakt
Baroudeur Blog
Kom godt i gang med at løbe
8
Oct, 21
Er du ny til løbetræning eller ønsker du at komme i gang med at løbe - og forblive i gang? I det følgende drøfter vi fem principper der vil sikre dig en solid platform at starte ud fra.
Læse mere