Watt er et udtryk for den kraft, du tramper ned i pedalerne med – kort sagt, hvor meget energi du producerer i trådet. Fordelen ved at anvende en wattmåler fremfor en pulsmåler, til at styre træningsintensitet, er, at wattmåleren viser det øjeblikkelige arbejde uden tidsforskydning. Watt-tallet gør det muligt at analysere træningen meget præcist og identificere, hvor rytteren er stærk, og hvor der er udviklingspotentiale.