+45 20 77 78 13
info@optimumcoaching.dk
Succes Starter Her
Services
Cykling & Løb
Træner Check Up
Laktattest+
Talentforløb – Cykling
Basis – Begyndere
Guld – Øvede Atleter
Elite – Elite Atleter
Pro – Professionelle Atleter
Styrke & Kondition
Træner Check Up
Sportsspecifik Fysisk Træning
Online Personlig Træning
Behandling med Fysisk Træning
Coaching
Coach Check Up
Præstationscoaching
Stress & Trivselscoaching
Sportscoaching
Den Bedste Mand
Team Coaching
Team Camp
Camps
Om Optimum
Hvorfor vælge Optimum?
Kunder
Kontakt
Læs & Lyt
Blog
Vejen til Succes
Cykeltræningslejr: Sådan får du maksimalt udbytte af din træningslejr
28
Jan, 26
Cykeltræningslejr er en af de mest effektive måder at løfte…
Læse mere
Opskrift på riskager til træning, løb og madpakken
13
Aug, 21
Nemme, lækre og fryservenlige energibomber til træning, madpakken og som…
Læse mere
80/20 – Polariseret træning
20
Nov, 20
80/20… man skal ikke bruge ret meget tid i sporten,…
Læse mere
5 Pro tips til din off season
8
Oct, 20
Hvorom sæsonen blot for kort tid siden kom i gang,…
Læse mere
De 3 bedste intervaller til cykelløb
17
Sep, 20
Siden cykelsæsonen genåbnede for lidt over en måned siden, har…
Læse mere
Personlig cykeltræner – Cykel Coach
26
Mar, 20
Den personlige cykeltræner og coach er en specialiseret objektiv vejleder…
Læse mere
Vælg cykeltræningsprogram
21
Nov, 19
Der er mange muligheder når et træningsprogram skal tegnes. Her…
Læse mere