+45 20 77 78 13
info@optimumcoaching.dk
Succes Starter Her
Services
Cykling & Løb
Træner Check Up
Laktattest+
Basis – Begyndere
Guld – Øvede Atleter
Elite – Elite Atleter
Pro – Professionelle Atleter
Styrke & Kondition
Coaching
Coach Check Up
Præstationscoaching
Stress & Trivselscoaching
Sportscoaching
Den Bedste Mand
Team Coaching
Team Camp
Camps
Om Optimum
Kontakt
Baroudeur Blog
Alkoholfri Øl: For bedre sundhed og træning
3
Feb, 25
Alkoholfri øl har adskillige sundhedsfremmende egenskaber samt forbedrer restitution efter træning. I dette blogindlæg undersøger vi fordelene ved alkoholfri øl i en træningskontekst.
Læse mere
Opskrift på riskager til træning, løb og madpakken
13
Aug, 21
Nemme, lækre og fryservenlige energibomber til træning, madpakken og som snack.
Læse mere
Optimum recovery drink
24
Jan, 20
Gør-det-selv Recovery Drink...
Læse mere